Vegetali in autunno e inverno: quali mangiare?
L’autunno è in pieno svolgimento e con il cambio stagione, è bene fare il pieno di frutta e verdura. Vediamo quali sono i migliori ingredienti da inserire nella propria dieta…Read More→
SALUTE
La cannabis legale: una piacevole rivoluzione
Cos’è il cbd e perché assumerlo La sigla cbd è acronimo di cannabidiolo, una sostanza che ha molte qualità terapeutiche e che non deve essere confusa con il THC, ovvero…Read More→
Il personal trainer, l’uomo primitivo e i chili di troppo
La grande epidemia di Covid che ha colpito tutto il mondo ha occupato le prime pagine dei giornali per molti mesi ed è ancora fonte di preoccupazione, ma occorre tener…Read More→
Rimodellare i glutei – Correre ai ripari dopo l’estate
Sebbene le credenze popolari sostengono che in estate si dimagrisce, le donne sanno bene che invece, tentate da gelati, granite, aperitivi e grigliate all’aperto, durante la bella stagione è molto…Read More→
Dall’alimentazione alle creme da usare, come stare al sole senza sorprese
I consigli per abbronzarsi al sole in sicurezza. Si sente spesso dire che “il sole è malato”, che “non è più quello di una volta”. La luce e il calore…Read More→
Con l’estate tornano le zanzare, i consigli per liberarsene definitivamente
I consigli per liberarsi dalle zanzare. Con i picchi di calore dell’estate si ripresenta il problema delle zanzare, insetti non solo fastidiosi ma implicati anche nella trasmissione di malattie infettive. Ecco…Read More→
Insonnia e ansia, il rimedio naturale per contrastarli
Come combattere l’insonnia e l’ansia. Insonnia e ansia affliggono molte persone, chi in modo separato e chi, invece, anche contemporaneamente. Essere sempre in agitazione e trascorrere notti intere senza chiudere…Read More→
Lenti progressive, cosa sono e a cosa servono
Le lenti progressive vengono chiamate anche bifocali e permettono di vedere in maniera ben definita fino a tre distanze diverse, sfruttando un solo paio di occhiali. Queste lenti infatti sono…Read More→
Boccata di freschezza: perché l’acqua termale è indispensabile durante l’estate?
Tutti i benefici dell’acqua termale. L’acqua termale è un prodotto davvero importante nelle cure estive, poiché rinfresca la pelle, aiuta a far fronte al microclima secco dell’ufficio e persino (!)…Read More→
Olio di CBD per ansia e depressione: I pro e i contro
Depressione e ansia Con sintomi come preoccupazione eccessiva, estrema autocoscienza, dolore al petto e attacchi di panico, l’ansia può essere una condizione debilitante. La depressione può essere altrettanto distruttiva: ci…Read More→